Desapego à dependência emocional ...

Em um mundo onde estamos constantemente sobrecarregados por posses materiais e memórias do passado, aprender a se desapegar pode ser um caminho transformador para uma vida mais leve, mais consciente e mais feliz. Ser muito apegado a alguém ou alguma coisa nem sempre é muito bom e pode te fazer sofrer. Praticar o desapego emocional envolve aprender a deixar de lado as expectativas sobre o que deveria acontecer e aceitar a realidade como ela é. Quando estamos conscientes do momento presente, conseguimos observar nossas emoções sem nos deixarmos ser controlados por elas.